-
Булгур с овощами – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Бulgur with Vegetables: Пошаговый Рецепт Составляете меню на неделю? Не забудьте вписать в него булгур с овощами! Эту полезную и сытную кашу готовят даже во время диеты. В рецепте приводится стандартный набор овощей, который вы можете корректировать по своему вкусу. Ингредиенты Булгур – 300 г Вода – 3 стакана Болгарский перец – 1 штука Зеленый горошек – 200 г Помидоры – 150 г Морковь – 1 штука Лук репчатый – 1 штука Растительное масло – 3 ст.л. Молотый черный перец – по вкусу Соль – по вкусу Пошаговый рецепт приготовления Шаг 1: Подготовка овощей Нарежьте помидоры, морковь, очищенные болгарский перец и лук. Шаг 2: Обжарка лука Разогрейте масло на сковороде,…
-
Омлет с помидорами и сыром в духовке – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Омлет с помидорами и сыром в духовке Приготовьте омлет в духовке. Это просто, хотя и немного затратнее по времени. Подготовьте ингредиенты, влейте в смазанную форму и отправьте в разогретую духовку на полчаса. Форму заполняйте на треть, поскольку омлет увеличится в размерах. Ингредиенты Яйца куриные – 6 штук Сливки – 3 ст.л. Помидоры черри – 4 штуки Сыр (твердый) – 100 г Зелень (любая) – 3 веточки Молотый черный перец – по вкусу Соль – по вкусу Сливочное масло (для смазывания) – 20 г Пошаговый рецепт приготовления Шаг 1: Подготовка ингредиентов Помидоры черри нарежьте кружочками, зелень измельчите, сыр натрите на мелкой терке. Шаг 2: Взбиваем яйца Взбейте венчиком яйца с молотым…
-
Пшенная запеканка с изюмом – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Пшенная запеканка с изюмом: Вкусное и Питательное Угощение Сладкую запеканку можно приготовить не только из творога или макарон. Попробуйте запечь её из пшена. Варить его можно на молоке или воде. В рецепте я добавляю изюм, также вкусно получается с курагой, яблоками или орехами. Ингредиенты Пшено (вареное) – 350 г Яйца куриные – 1 штука Изюм – горсть Ванильная эссенция – 2 капли Сахар – 2 ст.л. Соль – 0,25 ч.л. Сливочное масло (для смазывания формы) – 20 г Пошаговый рецепт приготовления Шаг 1: Подготовка изюма Изюм промойте, залейте кипятком и накройте крышкой на 10 минут. Шаг 2: Смешивание ингредиентов Смешайте вареное пшено с сахаром, солью, ванильной эссенцией и слегка взбитым…
-
Картошка с курицей и овощами в горшочках – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Картошка с курицей и овощами в горшочках Картошка с курицей и овощами в горшочках — это сытное и вкусное блюдо, которое порадует вас и ваших близких. Его можно подавать как основное блюдо на обед или ужин. Давайте углубимся в рецепт, который поможет вам создать это кулинарное чудо. Что делает картошку с курицей особенной? Одной из главных причин, почему картошка с курицей настолько популярна, является то, что она сочетает в себе простоту приготовления, доступность ингредиентов и невероятный вкус. Приготовленное в горшочках, блюдо сохраняет все ароматы и сочность, что делает его особенно аппетитным и домашним. Ингредиенты Курица – 300 г Картофель – 400 г Морковь – 2 штуки Помидоры – 2 штуки…
-
Овсяная каша на воде на одну порцию – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Овсяная каша на воде: полезное и сытное утро Кто сказал, что овсяная каша обязательно должна быть сладкой или молочной? Ее вполне можно приготовить на воде. Так даже полезнее, да и калорий меньше. А для яркого и разнообразного вкуса достаточно добавить ягоды и орехи. Ингредиенты Овсяные хлопья – 3/4 стакана Вода – 1,5 стакана Соль – 0,5 щепотки Пошаговый рецепт приготовления Шаг 1: Подготовка воды Доведите воду до кипения и посолите. Шаг 2: Варка овсянки Всыпьте овсяные хлопья и варите кашу минут 10 до желаемой густоты. Шаг 3: Перемешивание каши В процессе постоянно помешивайте овсянку.
-
Салат с креветками, помидорами и сыром – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Салат с креветками, помидорами и сыром Хотите удивить гостей? Подайте на стол этот салат с креветками, помидорами и сыром. Для заправки потребуется греческий йогурт без каких-либо наполнителей. Рекомендую добавлять его непосредственно перед подачей. Ингредиенты Креветки (вареные) – 400 г Помидоры черри – 200 г Сыр Чеддер – 100 г Греческий йогурт – 100 мл Соль – по вкусу Пошаговый рецепт приготовления Шаг 1: Подготовка креветок Охлажденные креветки промойте кипятком и очистите от панцирей. Шаг 2: Подготовка сыров и помидоров Сыр нарежьте небольшими кубиками, помидоры разрежьте пополам. Шаг 3: Смешивание ингредиентов Смешайте в широком салатнике креветки, сыр и помидоры. Шаг 4: Заправка салата Добавьте греческий йогурт, соль и аккуратно перемешайте. Шаг…
Вам также может понравиться
Вегетарианский салат с авокадо и семенами чиа – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и зеленым луком – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Итальянский салат с тунцом и моцареллой – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
-
Салат из свежих овощей с говядиной – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Салат из свежих овощей с говядиной Для этого салата прекрасно подходит говядина в любом виде. Можете отварить, запечь или обжарить ее, или просто использовать кусок, который остался от приготовления других блюд. Сочетание мяса со свежими овощами просто не бывает неудачным. Ингредиенты Говядина (готовая) – 300 г Салат латук – 1 пучок Лук фиолетовый – 2 штуки Помидоры черри – 200 г Смесь перцев горошком (молотая) – 0.5 ч.л. Оливковое масло – 2 ст.л. Пошаговый рецепт приготовления Шаг 1: Подготовка говядины Нарежьте говядину тонкими ломтиками, а черри разрежьте пополам. Шаг 2: Добавление овощей Лук нарежьте кольцами и добавьте листья латука или другой зелени. Шаг 3: Завершение приготовления Поперчите салат и заправьте…
-
Салат со шпинатом и апельсином – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Салат со шпинатом и апельсином: Здоровый и Вкусный Рецепт Такой салат – идеальный вариант для разгрузочного дня или детокса. Шпинат с апельсинами удивительно богаты витамином С и другими полезными микроэлементами. Рассказываю, что еще добавить и как красиво подать блюдо. Ингредиенты Шпинат – 1 пучок Лук фиолетовый – 1 штука Апельсин – 1 штука Мак – 1 ст.л. Тыквенное масло – 2 ст.л. Лимонный сок – 2 ч.л. Острый красный перец – 1 щепотка Пошаговый рецепт приготовления Шаг 1: Подготовка апельсина Очистите апельсин от всех пленок и разделите дольки на филе. Шаг 2: Подготовка шпината и лука Промойте и обсушите шпинат, а лук нарежьте перьями. Шаг 3: Формирование салата Выложите салат…
-
Овощной салат с креветками и кускусом – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Вкусный овощной салат с креветками и кускусом Кускус часто готовят с мясом и овощами, добавляют в запеканки или супы. Но я попробовала приготовить салат с кускусом, овощами и креветками. Получилось очень даже вкусно, так что смело делюсь своей находкой с вами! Ингредиенты Креветки (охлажденные) – 400 г Кускус (вареный) – 1 стакан Огурцы – 2 штуки Помидоры – 200 г Болгарский перец – 1 штука Оливковое масло – 3 ст.л. Лимонный сок – 1 ч.л. Соль – по вкусу Вода (кипяток) – 800 мл Пошаговый рецепт приготовления Шаг 1: Подготовка креветок Промойте креветки кипятком, остудите и очистите от панцирей. Шаг 2: Подготовка овощей Нарежьте огурцы, помидоры и болгарский перец. Шаг…
-
Мясной салат с курицей, шпинатом и овощами – простой и вкусный рецепт с фото (пошагово)
Рецепт мясного салата с курицей, шпинатом и овощами Этот мясной салат с курицей, шпинатом и овощами – идеальное блюдо для легкого и полезного перекуса. Он сочетает в себе свежесть овощей, полезные свойства шпината и нежное мясо, что делает его не только вкусным, но и питательным. Ингредиенты Куриные грудки (вареные) – 350 г Болгарский перец (крупный) – 1 штука Огурцы (средние) – 2 штуки Шпинат – 200 г Лук фиолетовый – 1 штука Помидоры черри – горсть Оливковое масло – 2 ст.л. Сливочное масло – 30 г Молотый черный перец – по вкусу Соль – по вкусу Пошаговый рецепт приготовления Шаг 1: Обжарка курицы Растопите сливочное масло на сковороде и слегка…
